鬱病認知尺度

こういうサイトがあるのを知った。
http://www.lonely.to/nntchk.html

結果です。

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総合得点は 74 点です。問題ありません。
以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
　○「否定的自己認知」得点は 35 点です。危険域です。
　○「対人認知」得点は 25 点です。問題ありません。
　○「強迫的思考」得点は 14 点です。問題ありません。

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「否定的自己認知」とは極端にへりくだって自分を悪く言う傾向があるということです。
「対人認知」とは他人の評価を気にするとともに依存性を意味します。
「強迫的思考」とは何事も完全でなければ気が済まない、いささか堅い性格です。

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だそうな。

フム。否定的自己認知　というのが危険域ですか。
もっとI LOVE 自分、でないといかん、っちゅう事なのか？

取りあえず気をつけよう、というか覚えておこう。